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中國時報【郭家崴╱台北報導】
根據體育署最新運動城市調查結顯示，國人落實333運動原則的比例不足半數，30至49歲民眾運動達成率僅37.4%。中華民國骨質疏鬆症學會（TOA）理事長吳至行表示，333原則是以肥胖與心血管疾病預防為前提的有氧運動訓練標準，然而以骨骼及行動力照護的觀點而言，除了333原則提及的運動頻率、強度之外，運動種類與飲食營養更是不可或缺的要素。
為改善民眾行動力窮忙的現象，骨鬆學會推出「233行動力強化方程式」，也就是每日喝2杯含有完整骨骼營養群的高鈣牛奶+30分鐘運動+結合3種運動模式的健走，有助於行動力輕鬆升級。
吳至行表示，一般運動原則強調運動頻次，但運動強度、運動種類更是行動力能否確實提升的關鍵。正確健走搭配動態暖身，同時兼顧有氧、肌力、柔軟度三種運動型態，不僅適合所有年齡族群，更能同時訓練平?感、柔軟度與肌力，提升行動力。
工商時報【桃園訊】
俄國大文豪托爾斯泰曾說，藝術是生活的鏡子。來自生活的藝術往往具有莫大的吸引力，中國大陸當代實力派藝術家王道強，以感性之眼看世界，發現生活中的美感俯拾皆是，他樂此不疲地悠遊於抽象與具象、型式與色彩的邊緣地帶，映照出人生的無限風景。
日前於9月10日至21日假桃精典限量園長流當代美術館，舉辦「強道-玩藝」油畫展，得一窺王道強的藝術世界。
王道強，1968年生，是一位勇於跨度轉變的創作者，這次王道強集結了近年來於各處采風寫生的創作結晶，有著對於文明與永恆的省思，亦懷抱對自然與環境的關懷，盼其獨特的藝術語彙，能激起共鳴！
下面附上一則新聞讓大家了解時事
旺報【特派員陳君碩╱北京報導】熱賣
大陸國台辦發言人安峰山6日一早就針對蔡英文總統接受《華爾街日報》專訪提及的兩岸看法做出回應；他重申，九二共識、反對台獨，強調任何勢力、任何人不要低估大陸13億多民意的堅定決心。大陸學者認為，蔡英文口頭上說不走「對抗老路」，但實際的作為處處都是在搞對抗，未來兩岸關係恐更加嚴峻。
蔡英文在專訪中多次提及「民主」，也稱「善意也不會變」，但「不會屈服在壓力之下」等，安峰山應詢表示，大陸和台灣同屬一個中國；我們維護國家主權和領土完整的意志堅如磐石，堅持體現一個中國原則的「九二共識」的政治基礎不可動搖，反對任何形式台獨分裂活動的立場堅定不移；任何勢力、任何人不要低估大陸13億多民意的堅定決心。
新南向 欲擺脫陸連結購物
上海台研所常務副所長倪永杰受訪表示，蔡英文雖然稱「善意不變」，不走對抗老路，但舉凡文化台獨、新南向政策，還有近來許多言行，處處都是要擺脫台灣與大陸好康的連結，無疑就是在搞對抗。
倪永杰指出，蔡英文的善意也許是跟民進黨自己過去的立場相比，但是大陸會拿來作為比較判準的是馬政府，「大陸跟馬政府打過交道，蔡的善意根本不算善意」。
台參與國際 日趨嚴峻
廈門大學台研院政治所所長張文生受訪表示，蔡英文不承認九二共識，就是要把兩岸原有的一中架構去掉，把當時馬政府時期存在的兩岸默契抹煞，講了很多花言巧語，唯一目的就是要大陸在一中框架下退讓，這個大陸怎麼可能做得到？
張文生強調，如果連一中原則都放棄，那兩岸關係的性質是什麼？若把定位成一邊一國，大陸如何向歷史交代？他認為，蔡英文的種種作為和日前所說的「力抗中國」說，已經明確要走上李扁時期兩岸對抗的老路，未來的兩岸關係乃至台灣的國際參與，將越來越嚴峻。
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